Jadłospis
08 – 12 grudnia
|
śniadanie |
II śniadanie |
obiad |
podwieczorek |
|
|
Poniedziałek ![]() |
Pieczywo (30g): chleb kanapkowy, chleb razowy. Masło/ Flora (7g). Twarożek „BAŁWANEK” (15g): serek włoski Capri, jogurt nadbużański, sól. Parówki (45g). Ogórek (20g). Papryka czerwona (20g). Herbata czarna z cytryną i miodem (200ml). |
ŚWIĄTECZNY OWOC Mandarynka (100g). |
ELFIA UCZTA Zupa pomidorowa z makaronem (250ml): woda, włoszczyzna, koncentrat pomidorowy, pomidory całe bez skóry, marchew, śmietana 18%, makaron kolanka, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz czarny ziarnisty, sól. Pulpety wp. mini (70g): szynka wp., łopatka wp., kajzerka, jaja kurze, cebula czosnek, papryka słodka, czosnek granulowany, majeranek, pieprz ziołowy, sól. Frytki pieczone (150g). Sos czosnkowy (10g): jogurt nadbużański, czosnek świeży, czosnek granulowany, sól. Keczup (10g): koncentrat pomidorowy, sos pomidorowy, zioła prowansalskie, bazylia, cukier. Sałata lodowa z sosem jogurtowym (50g): sałata lodowa, jogurt nadbużański, szczypiorek, sól. Kompot wieloowocowy (200ml): jabłko, gruszka, śliwka. |
PRZYSMAK MIKOŁAJA Mleko (150ml). Piernik (70g): mąka pszenna, mleko, olej rzepakowy, miód, kakao, przyprawa do piernika, jaja kurze, dżem śliwkowy, soda oczyszczona, cukier. ![]() |
|
Alergeny: |
1, 7 |
1, 3, 7, 9 |
1, 3, 7 |
|
|
Wtorek |
Zupa mleczna z płatkami jaglanymi (200ml): mleko/ napój owsiany, płatki jaglane. Pieczywo (30g): chleb kanapkowy, chleb orkiszowy. Masło/ Flora (7g). Ser żółty (15g). Szynka naturalna (15g). Pomidor (20g). Rzodkiewka (10g). Napar z mięty (200ml). |
Jabłko (100g). |
Zupa kapuśniak (250ml): woda, włoszczyzna, kapusta kiszona, ziemniaki, cebula, olej rzepakowy, majeranek, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz ziarnisty, sól. Gulasz z indyka (150g): udziec z indyka, papryka czerwona, peperonata, cebula, czosnek, marchew, mąka pszenna, olej rzepakowy, papryka słodka, majeranek, czosnek granulowany, pieprz ziołowy, sól. Kasza gryczana biała (50g). Surówka z białej kapusty (50g): kapusta biała, marchew, koper, oliwa z oliwek, sól. Lemoniada (200ml): woda, cytryna, miód. |
Pieczywo (30g): chleb kanapkowy, chleb słonecznikowy. Masło/ Flora (7g). Hummus (15g): ciecierzyca konserwowa, cebula, jabłka, olej rzepakowy, majeranek, sól. Ogórek kiszony (20g). Napar z rumianku (200ml). |
|
Alergeny: |
1, 7 |
7, 9 |
1, 7 |
|
|
Środa |
Pieczywo (30g): chleb kanapkowy, chleb wieloziarnisty. Masło/ Flora (7g). Jajecznica (25g): jaja kurze, olej rzepakowy, sól. Dżem malina z czerwoną porzeczką 100% (10g). Ogórek (20g). Marchew (20g). Napar z rumianku (200ml). |
Banan (100g). |
Zupa jarzynowa (250ml): woda, włoszczyzna, ziemniaki, groszek zielony, brukselka, fasolka szparagowa żółta, śmietana 18%, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz czarny ziarnisty, sól. Ryż z prażonymi jabłkami (150g): ryż, jabłka, cynamon, sok z cytryny, sól, miód. Woda z pomarańczą (200ml). |
Pieczywo (35g): bułka grahamka, bułka paryska. Masło/ Flora (7g). Serek naturalny Bieluch (15g). Papryka czerwona (20g). Kalarepa (10g). Napar z kopru włoskiego (200ml). |
|
Alergeny: |
1, 3, 7 |
7, 9 |
1, 7 |
|
|
Czwartek |
Kakao (200ml): mleko/ napój owsiany, kakao, miód. Kajzerka (30g). Masło/ Flora (7g). Serek śmietankowy Almette (15g). Krakowska z indyka (15g). Pomidorki koktajlowe (30g). Rukola (10g). |
Gruszka (100g). |
Zupa krupnik (250ml): woda, włoszczyzna, kasza jęczmienna, ziemniaki, cebula, czosnek, olej rzepakowy, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz czarny ziarnisty, sól. Schab w sosie własnym (100g): schab, woda, cebula, olej rzepakowy, majeranek, liść laurowy, ziele angielskie, słodka papryka, oregano, pieprz ziołowy, mąka pszenna, sól. Kasza bulgur (50g). Modra kapusta (50g): czerwona kapusta, cebula, jabłka, sok z cytryny, olej rzepakowy, pieprz ziołowy, sól. Ogórek z rzodkiewką (50g): ogórek, rzodkiewka, jogurt nadbużański, koperek, sól. Kompot (200ml): jabłko, gruszka, śliwka. |
Ciasto marchewkowe (70g): marchew, mąka pszenna, jaja kurze, olej rzepakowy, cukier, proszek do pieczenia, soda oczyszczona, cynamon. Herbata owocowa (200ml). |
|
Alergeny: |
1 , 7 |
1, 3, 7, 9 |
1, 3 |
|
|
Piątek |
Zupa mleczna z musli (200ml): mleko/ napój owsiany, musli bez cukru. Pieczywo (30g): chleb kanapkowy, chleb razowy. Masło/ Flora (7g). Filet z indyka (15g). Ser żółty (15g). Pomidor (20g). Ogórek kiszony (20g). Napar z melisy (200ml). |
Pomarańcza (100g). |
Zupa szczawiowa z jajkiem (250ml): woda, włoszczyzna, szczaw konserwowy, ziemniaki, śmietana 18%, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny ziarnisty, jaja gotowane, sól. Rybne kotlety mielone (80g): filet z miruny, jajo kurze, kajzerka, cebula, koperek, bułka tarta, olej rzepakowy, pieprz ziołowy, sól. Ziemniaki z koperkiem (100g). Warzywa gotowane na parze (50g): marchew, kalafior, brokuły, fasolka szparagowa zielona. Surówka z kiszonej kapusty (50g): kiszona kapusta, marchew, jabłko, cebula czerwona, oliwa z oliwek, natka pietruszki. Lemoniada (200ml): woda, cytryna, miód. |
Koktajl owocowy (170ml): kefir, truskawka, banan. Chałka (40g). |
|
Alergeny: |
1, 7 |
1, 3, 4, 7, 9 |
1, 3, 7 |
*Dzieci na diecie bez mleka krowiego otrzymują napoje i tłuszcz pochodzenia roślinnego.
SUBSTANCJE ZAWIERAJĄCE ALERGENY:
- zboża zawierające gluten (tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich szczepy hubrydowe) i produkty pochodne
- skorupiaki i produkty pochodne
- jajka i produkty pochodne
- ryby i produkty pochodne
- orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne
- soja i produkty pochodne
- mleko i produkty pochodne
- orzechy tj. migdały (Amygdalus communis L), orzechy laskowe (Corylus avellana), orzechy włoskie, (Juglans regia), nerkowce (Anacardium occidentale), orzechy pekan (Carya illinoiesis/Wangenh/K.Koch), orzechy brazylijskie (Bertholletia exelsa), pistacje (Pistacia vera), orzechy makadamie lub orzechy Queensland (Macadamia ternifolia) i produkty pochodne
- seler zwyczajny i produkty pochodne
- gorczyca i produkty pochodne
- nasiona sezamu i produkty pochodne
- dwutlenek siarki i siarczyny
- mięczaki i produkty pochodne


