Jadłospis

9 – 13 grudnia

 

śniadanie

II śniadanie

obiad

podwieczorek

Poniedziałek
09.12.2024

Kakao (5g) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Chleb mieszany (30g) (gluten), chleb słonecznikowy (30g) (gluten) z masłem (mleko) /florą (10g)

Polędwica wiejska (20g), ser żółty (15g) (mleko)

Ogórek zielony (20g), papryka żółta (20g)

Kaki (50g)

Zupa z soczewicy czerwonej  (250g) (seler)

Kluseczki gnocchi z piersią z kurczaka w sosie szpinakowym z serem feta (250g) (mleko, gluten, jaja)

Surówka z młodej kapusty z marchewką i koperkiem (50g)

Kompot z czarnej porzeczki (200ml)

Muffinki z wiśniami (40g) (gluten, jaja) z masłem (mleko) /florą (10g)

Kefir jagodowy do picia  (150g) (mleko)

Wtorek
10.12.2024

Płatki owsiane (20g) (gluten) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Chleb mieszany (30g) (gluten), chleb razowy (30g) (gluten) z masłem (mleko) /florą (10g)

Szynka naturalna (20g), twarożek ze szczypiorem (20g) (mleko)

Rzodkiewka (20g), pomidor (20g)

Herbata malinowa (200ml)

Ananas (50g)

Zupa barszcz ukraiński (250g) (seler, mleko)

Gołąbki wieprzowe bez zawijania w sosie pomidorowym (100g) (gluten, jaja)

Ziemniaki (100g)

Buraczki gotowane (50g)

Kompot malinowy  (200ml)

Serek waniliowy  (20g) (mleko)

Kajzerka (40g) (gluten)

Herbata malinowa (200ml)

Środa
11.12.2024

Płatki orkiszowe (20g) (gluten) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Kajzerka (40g) (gluten)

Serek brzoskwiniowy (50g), miód (20g)

Herbata wiśniowa (200ml)

Sok Eliksir Elfów ( jabłko, gruszka, czerwona porzeczka (200ml)

Mandarynki (50g)

Zupa kapuśniak z ziemniakami  (250g) (seler)

Gulasz mięsny w sosie własnym (100g) (gluten

Makaron kokardki (50g)(gluten

Surówka z ogórka i cukinii (50g) (mleko)

Brokuły na parze (50g)

Kompot wieloowocowy (200ml)

Chleb mieszany (30g) (gluten), chleb orkiszowy (30g) (gluten) z masłem (mleko) /florą (10g)

Filet z indyka (20g), serek paprykowy (20g) (mleko)

Awokado (20g), ogórek zielony

Herbata rumianek (200ml)

Czwartek
12.12.2024

Kawa inka (5g) (gluten) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Chleb mieszany (30g) (gluten), chleb gruboziarnisty (30g) (gluten) z masłem (mleko) /florą (10g)

Pasztet z własnego wyrobu  (20g), mozzarella mini (20g) (mleko)

Ogórek małosolny (20g), papryka zielona (20g)

Pomarańcza (50g)

Zupa fasolowa (250g) (seler)

DRUGIE DANIE WYBRANE PRZEZ DZIECI W GŁOSOWANIU

Pierogi ruskie z cebulką (250g) (gluten, jaja, mleko)

Surówka z marchewki i białej rzodkwi (50g)

Kompot z malinowy (200ml)

Bułka grahamka (gluten) z masłem (mleko) /florą (10g)

 Sałata z kurczakiem, kukurydzą, ananasem i ryżem (50g)

Herbata koper włoski (200ml)

Piątek
13.12.2024

Płatki ryżowe (20g) na mleku/napoju roślinnym (200ml)

Bułka paryska (gluten) z masłem (mleko) /florą (10g)

Szynka krucha (20g), pasta jajeczna  (20g) (mleko)

Kalarepka (20g), pomidor (20g)

Herbata leśna (200ml)

Mus Gumi-Mus (jabłko, banan, czarna porzeczka, lio,ananas)

Banan (50g)

Zupa ogórkowa (250g) (mleko, seler

Panierowany filet z miruny (70g) (ryba, jaja, gluten)

Ziemniaki (100g)

Surówka z kapusty kiszonej (50g)

Brukselka na parze (50g)

Kompot wiśniowy (200ml)

Ciasto zebra (50g)

Koktajl malinowy na bazie maślanki (150g) (mleko)

*Dzieci na diecie bez mleka krowiego otrzymują napoje pochodzenia roślinnego oraz tłuszcz do smarowania „Flora”.